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サーフィンに行かない日は(週5程度)左右各100回をインターバル1分で3セット行っています。その後数日起きにトレーニングしてますが、やはり海でも違いがわかるほど鍛えられてると実感してます。毎日300回ずつやっていますが確実に赤筋が鍛えられます。

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2017年02月02日 ランキング上位商品↑

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週5ペースで1日300回やって前回は1年半で切れましたが今回は2年持つかな〜。パドル力が落ちないようにするために購入してみました。リビングの窓の下のほうに吸盤をくっつけて!ソファーの一番長いクッション部を床に敷き!その上にうつぶせに寝て使っています。かなり満足です。週末サーファーにはとても良い商品だと思います。だんなに頼まれて購入しました。仕事の忙しい時や、波のない日のトレーニングに最適です。やって成果ないわけないですね。結構いいですよ。「この値段でかなり使えるヤツやな・・」としみじみ言っています。シーズンオフにさぼっていて、先日久々にサーフィンに行ったところ、筋肉痛で苦しんでいました。使った感じはパドル力強化にいいと思います。結構疲れますよパド筋鍛えられます。これでパドルが早くなりそうです。弟の代理注文です。つける場所は選びますが!ガラスだとしっかりくっつきます。仕事が忙しくて!最近海に行けていません。パドル力付きます!100回を3セット、週3回位やってます。5回目の購入です。注文した翌日に届きました^^今回で2回目の購入です。(床に直に寝ると痛いそうです)かなり効くらしいです。でも!実際の海でパドルして遊びたいですねぇ〜(笑)注文後!2日で届きました。努力なくして成長なし!一足先にスタンドとりま〜す☆夫のサーフィントレーニング用に購入しました。1日300回週5ペースで使うと1年くらいで切れます。新しい程!長持ちするようになってきています。今後も使い続けます。なんだかよくわからないけど鍛えづらい部分を鍛えることが出来るらしいです。窓ガラスに付けてやってますが、トレーニングのベストポジションを見つけるのがちょっと厄介ですかね。たしかに!腕や背中がたくましくなってきましたし(夫の体系はかなり細身です)!本人もこれを毎日のように使っていると!パドリングの時に差が出るらしいです。週1サーファーにはオススメです(゚∀゚)購入2日ですが、100回、3セットを毎日してて、海での成果が楽しみです!!かなり気に入りました。週1サーファーにとって必需品です。吸盤とフックの2方式あれば便利かも。